VARO 抱石新手指南每一次嘗試，都算數。
給剛開始抱石的你：去岩館前該知道的事、牆上的規矩，以及怎麼一次比一次爬得更好。
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入門第一次抱石怎麼玩？從準備、入場到第一次上牆的新手指南
第一次抱石要穿什麼、要不要預約、大概多少錢、會不會受傷？從出發前準備、到館流程、安全落地到看懂路線，一篇帶抱石新手完成第一次上牆。
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路線知識
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抱石路線怎麼看？起點、終點、顏色與地形點圖解
抱石起點要雙手同一點嗎？碰到終點算完攀嗎？地形點能不能踩？用圖解看懂抱石規則：起點、終點、同色岩點、地形點，再學會上牆前的讀線六步驟。
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抱石 V0、V1 是什麼？難度分級與顏色怎麼看
抱石 V0、V1 代表什麼？VB 是什麼、哪個顏色最簡單、V 級和 Font 怎麼對照？一篇看懂抱石等級與色票，新手從哪一級開始、怎麼看見自己的進步。
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路線知識Slab、垂直牆、Overhang 差在哪？抱石牆型圖解
Slab 是什麼？俯角、垂直牆、仰角 overhang 和屋簷差在哪？用側面圖看懂抱石牆型，學會每種牆的腳法與重心，以及新手該先爬哪一種。
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抱石岩點種類圖解：Jug、Crimp、Sloper、Pinch 怎麼抓？
岩點有哪些種類？Jug、Crimp、Sloper、Pinch、Pocket 長什麼樣、手要怎麼放、往哪裡用力？用圖解看懂 10 種抱石岩點，還有開掌、半摳、全摳三種抓法和新手的手指保護。
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